Как укрепить иммунитет народными средствами?
О повышении иммунитета в наше время говорить не только модно, но и жизненно необходимо. Ведь нынешняя зима с её морозами оттянула период простудных заболеваний на начало весны, когда организм уже ослаблен и лишён необходимых витаминов.
Почему кружится голова?
В прошлом номере мы начали рассматривать болезни, симптомом которых может быть головокружение. Продолжим медицинский ликбез.
Почему кружится голова?
Что собой представляет головокружение, знают все. Это странное и неприятное ощущение легло в основу одноименного триллера Альфреда Хичкока. Впрочем, кино –– это одно, а жизнь –– совсем другое…
Специи в борьбе за фигуру и хорошее настроение
Обычно на кухне мы держим 10––20 разных специй. Поскольку приправы играют свою роль в борьбе за вашу стройную фигуру, лучше пересмотреть их ассортимент и скорректировать его.
Лечимся вкусно: сладости вместо таблеток
Уж если приболели, совсем необязательно глотать горькие отвары и кислые морсы! Помогут сладости. Так что выздоравливайте с удовольствием!
Энциклопедия медицинских заблуждений
В детстве вас кормили рыбой, приговаривая «В ней много фосфора — будешь умным» или угощали яичной скорлупой для профилактики кариеса? В таком случае вам «посчастливилось» ощутить на себе всю силу народной молвы и забобонов. Попробуем развеять некоторые живучие мифы и легенды.
Энциклопедия медицинских заблуждений
Народная молва, забобоны, страхи и пересуды –– страшные штуки. Попробуем развеять некоторые мифы и легенды относительно их, основываясь на исследованиях медиков.
Болезнь –– на кончике языка
Как по привкусу узнать свои недуги? Праздничных дней в начале января да и в течение всей зимы немало. А какое торжество без спиртного, разносолов, мясного, сладенького и остренького? В итоге получается удар по организму.
Как прогнать простуду… пряностями?
Вот и наступило та время, когда мы всё чаще встречаем чихающих и кашляющих людей. Сразу же вспоминается прошлогодняя эпопея, когда в аптеках стояли километровые очереди, а на полках не было даже масок. Как же справлялись с простудой наши предки, когда ни о каких иммуностимуляторах и речи не было? Один из вариантов решения проблемы –– использование,...
15 минут ходьбы — и на шоколад не тянет
Британские учёные установили, что даже умеренная физическая активность приводит к снижению потребления шоколада на рабочем месте.
Смейтесь на здоровье!
Не так давно в мире появилась новая медицинская наука –– гелотология, что изучает смех и способах лечения им. Ещё её называют смехологией и смехотерапией. Дивная методика: никаких аптек не требуется, смейся –– и будешь здоров! Что бы ни говорили скептики, гелотология уверенно отстаивает свои позиции в медицине и приобретает сторонников
Попробуйте жизнь на вкус!
Оптимизм –– дело хорошее, но не всегда получается быть в отличном расположении духа. Когда на душе скребут кошки и настроение на нуле, есть несколько полезных советов и рекомендаций, выполняя которые обязательно взбодритесь.
